Your mind sets the rules not your body

Hemkommen efter gym!
Blev pushpress, kronlyft och sen lite axlar/rygg.

Pushpress
60kg x3
70kg x3
80kg x1
90kg x1
100kg x0 (0,5)

Kronlyft
150kg x6
170kg x1
180kg x1
190kg x1 (PB)


Riktigt bra tryck i kronlyften, 200kg hade nog inte varit något problem idag men tappade lite rygg så vågade inte gå högre. Sparar 200 tills om två pass eller så.

Film på 80,90,100kg i pushpress & 170,180,190kg i kronlyft.