3/4 dl havregryn
0,5 dl vaniljproteinpulver
0,5 dl honung
0,5 dl naturligt jordnötssmör
Mixa med elvisp och ät!
Uppskattar makros till ca 600kcal och 30g protein.
Så gaaaaaaalet gott! Funkar utmärkt att rulla i typ kokos eller krossade jordnötter och ni har jordnötsbollar proppade med protein!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar